กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณประเทศไทยตอนบนจะมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีลักษณะของฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และมีลูกเห็บตกบางแห่ง รวมถึงอาจมีฟ้าผ่าเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ และมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง ฝนตกหนักและฝนตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม โดยเฉพาะพื้นที่ลุ่มต่ำซึ่งอาจเกิดน้ำท่วมขังได้รวมทั้งควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนได้แผ่ลงมาปกคลุมบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบนแล้ว คาดว่า […]

Chapter 1: แม่ภูมิใจ ลูกชายดูแลตัวเองได้ แต่กลับเกิดเหตุไม่คาดคิด ตามรายงานระบุว่า คุณหลี่ หญิงชาวจีนที่ต้องทำงานและยุ่งอยู่เสมอ จึงไม่ค่อยมีเวลาดูแลลูกชายอย่างใกล้ชิด เธอจึงเลือกวิธีเลี้ยงลูกแบบให้อิสระ โดยเปิดโอกาสให้ลูกชายเรียนรู้การดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกชายสามารถช่วยทำงานบ้าน รวมถึงเตรียมอาหารและจัดการเรื่องต่าง ๆ ด้วยตัวเองได้ คุณหลี่รู้สึกภูมิใจที่ลูกชายสามารถพึ่งพาตัวเองได้ และเชื่อว่าเมื่อเติบโตขึ้น เขาจะสามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นมากนัก แต่เหตุการณ์หนึ่งกลับทำให้ความคิดของเธอเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน วันหนึ่ง

กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณประเทศไทยตอนบนจะมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีลักษณะของฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และมีลูกเห็บตกบางแห่ง รวมถึงอาจมีฟ้าผ่าเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ และมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง ฝนตกหนักและฝนตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม โดยเฉพาะพื้นที่ลุ่มต่ำซึ่งอาจเกิดน้ำท่วมขังได้รวมทั้งควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนได้แผ่ลงมาปกคลุมบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบนแล้ว คาดว่า

อาหารเช้า 3 แบบที่ควรหยุดกินให้เร็วที่สุด อย่าคิดว่า “กินเบา ๆ” แล้วจะดีต่อสุขภาพ เพราะบางเมนูอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงโดยไม่รู้ตัว เมื่อ 3 ปีก่อน นางหลิน หญิงวัย 48 ปีจากประเทศจีน ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 นับตั้งแต่นั้น เธอเริ่มควบคุมอาหารอย่างจริงจัง

แย่แล้ว โดนเต็มๆ! เปิดรายชื่อ 50 จังหวัด กรมอุตุฯ เตือนรับมือฝนตกหนัก 24 ชม. ข้างหน้า เมื่อวันที่ 5 ตุลาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณประเทศไทยตอนบนจะมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีลักษณะของฝนฟ้าคะนอง

เมื่อเวลาประมาณ 12.30 น. วันที่ 4 ตุลาคม 2569 ศูนย์วิทยุกู้ภัยฉะเชิงเทราได้รับแจ้งเหตุเพลิงไหม้ภายในอาคารห้องพักเรสซิเดนซ์ หลังตลาดสุวินทวงศ์ หมู่ 1 ตำบลคลองอุดมชลจร อำเภอเมืองฉะเชิงเทรา จึงประสานรถน้ำดับเพลิงขององค์การบริหารส่วนตำบลคลองอุดมชลจร ซึ่งเป็นพื้นที่เกิดเหตุ เข้าตรวจสอบและระงับเหตุอย่างเร่งด่วน เมื่อเจ้าหน้าที่เดินทางไปถึง พบว่าอาคารห้องพักดังกล่าวเป็นอาคารสูง 8 ชั้น

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

Chapter 1: เมื่อข่าวสุขภาพกลายเป็นกระแส ในยุคที่ข้อมูลแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ข่าวเกี่ยวกับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงหลังรับประทานอาหารบางชนิดมักได้รับความสนใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเมื่ออาหารนั้นเป็นสิ่งที่ผู้คนรับประทานกันอยู่ทุกวัน เช่น ไข่ หลายคนเมื่อเห็นพาดหัวข่าวก็มักเกิดความกังวลทันที และเริ่มหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้นโดยไม่ได้ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าการเกิดอาการป่วยหลังรับประทานอาหาร ไม่ได้หมายความว่าอาหารนั้นเป็นต้นเหตุโดยตรงเสมอไป ในหลายกรณี สาเหตุที่แท้จริงอาจเกี่ยวข้องกับการปนเปื้อนของเชื้อโรค การเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสม หรือสภาวะสุขภาพของผู้บริโภคเอง Chapter 2: ไข่เป็นอาหารที่มีประโยชน์หรือไม่

Chapter 1: มะเร็งปากมดลูกยังเป็นภัยใกล้ตัวของผู้หญิง มะเร็งปากมดลูกเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเซลล์บริเวณปากมดลูก โดยสาเหตุสำคัญส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัส HPV ชนิดความเสี่ยงสูง ซึ่งเป็นไวรัสที่พบได้บ่อยและสามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสทางเพศ World Health Organization หลายคนเข้าใจผิดว่าหากไม่มีอาการผิดปกติก็แปลว่าปลอดภัย แต่ความจริงแล้วโรคนี้มักพัฒนาอย่างช้า ๆ และในระยะเริ่มต้นอาจไม่แสดงอาการใดเลย ทำให้ผู้ป่วยจำนวนมากมาพบแพทย์เมื่อโรคลุกลามแล้ว องค์การอนามัยโลกระบุว่ามะเร็งปากมดลูกเป็นหนึ่งในมะเร็งที่สามารถป้องกันได้มากที่สุด หากได้รับวัคซีน HPV และเข้ารับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ

สุขภาพของคู่ชีวิตเกี่ยวข้องกันมากกว่าที่คิด หลายคนอาจมองว่าปัญหาสุขภาพของผู้หญิงเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ในความเป็นจริง สุขภาพของคู่รักมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะเรื่องสุขอนามัย การใช้ชีวิต และพฤติกรรมประจำวัน การศึกษาทางการแพทย์หลายฉบับพบว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมของคนใกล้ชิดสามารถส่งผลต่อสุขภาพของอีกฝ่ายได้อย่างมีนัยสำคัญ หนึ่งในประเด็นที่ได้รับความสนใจคือความเสี่ยงของโรคบริเวณปากมดลูก ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อบางชนิด ภูมิคุ้มกัน การสูบบุหรี่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการขาดการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ แม้โรคนี้จะไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่การใช้ชีวิตร่วมกันก็มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของทั้งสองฝ่าย ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้คู่รักดูแลสุขภาพร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาด การใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล