เรียกได้ว่า ผู้สูงอายุวัย 60 ปีขึ้นไปต้องใส่ใจเรื่องการกินผลไม้ให้มากขึ้น หลัง นพ.หวังจวิ้นผิง แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูจากไต้หวัน ออกมาเตือนว่า การเลือกผลไม้ผิดชนิด กินผิดเวลา หรือรับประทานมากเกินไป อาจทำให้ระดับน้ำตาลในโลหิตพุ่งสูง เกิดการอักเสบเรื้อรัง และส่งผลต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาได้ โดย หมอ อธิบายว่า เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะควบคุมระดับน้ำตาลได้ยากกว่าเดิม หากน้ำตาลในโลหิตสูงบ่อยครั้ง […]
“ราคาน้ำมันวันนี้” วันที่ 5 กรกฎาคม 2569 ทางด้าน สำนักงานนโยบายและแผนพลังงาน (สนพ.) กระทรวงพลังงาน อัปเดตราคาน้ำมันทุกชนิด กลุ่มน้ำมันเบนซิน, แก๊สโซฮอล์, น้ำมันดีเซล ส่อง 4 ปั๊มใหญ่ ปตท. , บางจาก , เชลล์ และ PT ราคาล่าสุดดังนี้ ราคาน้ำมัน 5
อัปเดต ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 5 กรกฎาคม 2569 กลุ่มเบนซิน, แก๊สโซฮอล์ และดีเซล ล่าสุด จากเว็บไซต์ บริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน), เว็บไซต์ บริษัท ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด
อัปเดตราคาน้ำมันล่าสุดวันนี้ 4 กรกฎาคม 2569 หลังบริษัท ปตท.น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือโออาร์ (OR) บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ BCP ประกาศลดราคาน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ 0.60-1.20 บาท
ราคาทองคำวันนี้ 3 กรกฎาคม 2569 โดย สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.01 น. ปรับขึ้นพรวดเดียว 1,550 บาท สู่บริเวณ 65,650 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5%
อัปเดตราคาน้ำมันวันนี้ ( วันที่ 3 กรกฎาคม 2569) จากสถานีบริการน้ำมันรายใหญ่ทั่วประเทศ ครบทุกประเภททั้งน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ และดีเซล เพื่อให้ผู้ใช้รถสามารถตรวจสอบราคาล่าสุดก่อนตัดสินใจเติมน้ำมันได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และช่วยวางแผนค่าใช้จ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนวโน้มราคาน้ำมันวันนี้ สถานการณ์ราคาน้ำมันในประเทศยังคงมีความผันผวนต่อเนื่อง โดยมีปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อราคา ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีผลโดยตรงต่อการปรับขึ้น-ลงของราคาน้ำมันในแต่ละวัน ทำให้ผู้ใช้รถจำเป็นต้องติดตามข้อมูลอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้ผู้ใช้รถควรตรวจสอบราคาน้ำมันล่าสุดก่อนออกเดินทาง เพื่อช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย และเลือกเติมน้ำมันในช่วงเวลาที่เหมาะสม การติดตามราคาน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณวางแผนการเดินทางได้คุ้มค่าและลดภาระค่าใช้จ่ายในระยะยาว
1. น้ำอัดลม (ตัวร้ายทำลายมวลกระดูก) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากเกาหลีใต้ระบุว่า น้ำอัดลมคือปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน เพราะมีปริมาณ ฟอสฟอรัส และน้ำตาลที่สูงมาก เมื่อระดับฟอสฟอรัสในเลือดสูงเกินไป จะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนพาราไทรอยด์ ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้แย่ลง 2. น้ำที่มีคาเฟอีนเข้มข้น ไม่ว่าจะเป็นกาแฟดำ ชาเข้มๆ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง แม้จะช่วยให้ตื่นตัว แต่แพทย์จากไต้หวันเตือนว่า หากได้รับคาเฟอีนเกิน 330
จากเว็บต่างประเทศ ได้เผยว่า ซุน อวี่อิง นักโภชนาการ ได้ออกมาเตือนผู้ที่มีภาวะเสี่ยงหรือเป็นเบาหวานว่า หากไม่อยากให้อาการทรุด ควรหลีกเลี่ยง 5 เมนูยอดฮิตในมื้อเช้า หรือหากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ต้องจำกัดปริมาณอย่างเคร่งครัด 5 เมนูเช้ากับดักน้ำตาลที่ควรเลี่ยง 1. ผลไม้หวานจัดหรือน้ำผลไม้: แม้จะดูเหมือนดีต่อสุขภาพ แต่กลับเป็นตัวการทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว แนะนำให้เปลี่ยนมาทานผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low
จากเว็บต่างประเทศ ได้รายงานว่า นพ.หวง ซวน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวไต้หวัน ได้ออกมาเตือนภัยเงียบจากการใช้ยาผิดวิธี เพราะบ่อยครั้งที่อาการป่วยทรุดลงไม่ได้เกิดจากโรค แต่เกิดจากการที่คนไข้ “กินยาผิด” โดยไม่รู้ตัว และนี่คือ 6 ความเชื่อยอดฮิตที่ควรเลิกทำด่วน 1. เป็นหวัดต้องรีบกินยาฆ่าเชื้อ (ยาปฏิชีวนะ)? เป็นความเชื่อที่ผิดมหันต์ หลายคนคิดว่ากินยาแก้อักเสบหรือยาฆ่าเชื้อแล้วจะหายเร็ว แต่ความจริงคือไข้หวัดส่วนใหญ่เกิดจาก “ไวรัส”
หลายคนไม่รู้จัก โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หรือที่เรียกกันติดปากว่าสโตรก ถือเป็นมัจจุราชเงียบที่คร่าชีวิตและทำให้เกิดความพิการเป็นอันดับต้นๆ ของโลก ข้อมูลจากการประชุมวิชาการนานาชาติที่ดานัง ปี 2026 ระบุว่า แม้แต่ในเวียดนามเองก็มีผู้ป่วยใหม่ถึง 200,000 รายต่อปี และที่น่ากังวลคือ “คนอายุน้อย” เริ่มเป็นโรคนี้กันมากขึ้น จากพฤติกรรมเนือยนิ่ง กินหวาน และความเครียด วารสาร